Nos tarifs

Rendez-vous d’évaluation

Lors de ce rendez-vous gratuit, je prendrai connaissance de l’état de sommeil de votre enfant et des problèmes que vous rencontrez. Vous aurez l’occasion de poser vos questions sur mes prestations et mon approche. Je vous partagerai un journal de sommeil à remplir sur 10 jours qui servira de support à l’analyse de l’état de sommeil actuel de votre enfant. Ce RDV gratuit ne permet pas d’obtenir de conseils personnalisés.

N.B. : Je ne traite pas les causes des troubles du sommeil d’ordre médical. Votre enfant doit être suivi par un professionnel de santé pour tout ce qui concerne sa santé et avant de suivre tout conseil qui vous sera donné lors d’un accompagnement.

• Prise de contact pour faire connaissance
• Journal du sommeil actuel de l’enfant

Consultation Initiale

Profitez d’une consultation où je vous fournirai des informations sur la structure du sommeil. Présentez-moi les difficultés de sommeil de votre enfant et recevez des solutions et conseils sur mesure. Vous recevrez un livret de sommeil comprenant un résumé de notre échange et un plan d’actions.

• Consultation téléphonique d’une durée de 1H30
• Livret de sommeil récapitulatif

Durée : 1h30
Mode de communication : Téléphone
Le récapitulatif de la consultation est offert !

Consultation de Suivi

60€

Cette consultation de suivi est faite pour vous si vous avez déjà bénéficié d’une consultation initiale mais que des difficultés subsitent, ou que de nouvelles problématiques émergent un ou plusieurs mois après notre dernier échange. Nous réévalurons ensemble l’état de sommeil de votre enfant et vous recevrez un nouveau livret de sommeil.

• Consultation téléphonique d’une durée de 45mn
• Livret de sommeil récapitulatif

Durée : 45 minutes
Mode de communication : Téléphone

Accompagnement Sommeil Bébé 2-3 mois « explorateurs du sommeil »

350€

Tous les bébés savent dormir, c’est une fonction innée qu’il ont depuis leur vie in-utero et qu’ils conserveront ensuite toute leur vie ! Durant les 2 premiers mois de vie, le rythme de sommeil de votre bébé dépend exclusivement de lui-même et de son tempérament. Néanmoins, si vous êtes épuisé(é), et avez besoin d’être soutenu(e) sur votre propre chemin et compréhension du sommeil, je vous accompagnerai, tout en douceur, dans la gestion des émotions sur le chemin de l’autonomie.

• Envoi d’un questionnaire à compléter
• Rédaction d’un Guide du sommeil personnalisé
• 1H30 de visioconférence
• Permanence par messagerie avec Q/R pendant toute la durée de l’accompagnement (délai de réponse aux questions : 24H max)
• 2 à 3 rdv téléphoniques de suivi d’une durée de 20-30min
• 1 rdv bilan en visio/par tel de 30 min en fin d’accompagnement

Durée : 2 à 4 semaines
Mode de communication : Visioconférence & Téléphone

Sommeil Bébé 3-18 mois « aventuriers du sommeil »

Dès les premiers mois de vie, les habitudes de sommeil de votre enfant sont cruciales. Si vous constatez que les nuits se font plus courtes et que la fatigue affecte votre bébé, il est temps d’agir. Intervenir tôt peut prévenir le stress et l’accumulation de fatigue, vous permettant de savourer pleinement ces moments précieux.

• Envoi d’un questionnaire à compléter
• Rédaction d’un Guide du sommeil personnalisé
• 1H30 de visioconférence
• Suivi quotidien du journal du sommeil partagé OFFERT
• Permanence par messagerie avec Q/R pendant toute la durée de l’accompagnement (délai de réponse aux questions : 24H max)
• 3 rdv téléphoniques de suivi d’une durée de 20-30 min
• 1 rdv bilan en visio/par tel de 30 min en fin d’accompagnement

Durée : 3 semaines
Mode de communication : Visioconférence & Téléphone

Sommeil Enfant 19 mois – 8 ans
« champions du sommeil »

Le sommeil est extrêmement important pour tout le monde !
Nous pouvons, ensemble, permettre à votre enfant de trouver ou retrouver un sommeil serein pour toute sa vie. Faites du coucher un moment complice et agréable, au lieu d’un combat quotidien. En deux semaines, je vous accompagne pour résoudre les troubles du sommeil de votre enfant.

• Envoi d’un questionnaire à compléter
• Rédaction d’un Guide du sommeil personnalisé
• 1H30 de visioconférence
• Suivi quotidien du journal du sommeil partagé OFFERT
• Permanence par messagerie avec Q/R pendant toute la durée de l’accompagnement (délai de réponse aux questions : 24H max)
• 2 rdv téléphoniques de suivi d’une durée de 20-30 min
• 1 rdv bilan en visio/par tel de 30 min en fin d’accompagnement

Durée : 2 semaines
Mode de communication : Visioconférence & Téléphone

Futurs ou jeunes parents « Le sommeil en toute confiance « 

En visioconférence : 100€
À domicile : 150€

Vous allez avoir un bébé ou vous êtes les heureux parents d’un tout jeune enfant ?

Cet atelier vous permettra d’accompagner votre bébé vers de bonnes habitudes de sommeil et de faire des choix éclairés pour sa santé et son sommeil. Il vous donnera les compétences et les informations pour éviter les pièges et vous diriger vers une parentalité positive et reposée, en respectant les rythmes et les besoins de votre bébé. Vous bénéficierez également de clés de compréhension des pleurs des bébés ainsi que d’ outils pour la gestion des émotions.